A fraldinha na airfryer é uma opção prática, rápida e deliciosa para quem busca uma carne suculenta sem complicações. Com a fritadeira elétrica, você consegue um resultado incrível, com uma crosta dourada por fora e um interior macio e saboroso. Além disso, essa receita é perfeita para o dia a dia ou para um almoço especial, e o melhor: com menos sujeira na cozinha! Neste artigo, vou te ensinar o passo a passo para preparar uma fraldinha irresistível na airfryer, com dicas de tempero, tempo de preparo e acompanhamentos que vão elevar sua refeição. Vamos lá?
Sumário
TogglePor que fazer fraldinha na airfryer?
A fraldinha é um corte de carne bovina muito apreciado por sua textura macia e sabor marcante. Na airfryer, ela ganha ainda mais destaque porque:
- Praticidade: Não precisa de forno ou churrasqueira, e a limpeza é super simples.
- Sabor: A circulação de ar quente da airfryer cria uma crosta caramelizada, mantendo a suculência da carne.
- Rapidez: Em poucos minutos, você tem uma carne pronta para servir.
- Versatilidade: Combina com diversos acompanhamentos, desde saladas até arroz e batatas.
Se você é fã de churrasco, mas quer algo mais prático, essa receita é para você!
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Ingredientes para a fraldinha na airfryer

Para uma porção que serve 2 a 3 pessoas, você vai precisar de:
- 500 g de fraldinha (peça inteira ou cortada em pedaços menores)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de páprica (defumada ou doce, conforme preferir)
- 1 colher de chá de chimichurri (opcional, para um toque especial)
- Suco de meio limão (ou vinagre balsâmico, para um sabor mais marcante)
Passo a passo para preparar a fraldinha na airfryer
1. Prepare a carne
- Limpe a fraldinha: Retire o excesso de gordura, se preferir, mas deixe uma camada fina para manter a suculência.
- Tempere: Em uma tigela, misture o azeite, alho, sal, pimenta, páprica, chimichurri e o suco de limão. Esfregue bem essa marinada na carne, cobrindo todos os lados.
- Deixe marinar (opcional): Para um sabor mais intenso, deixe a carne descansar na marinada por 30 minutos a 1 hora na geladeira.
2. Pré-aqueça a airfryer
- Ligue a airfryer a 200°C por 5 minutos. Isso garante que a carne comece a cozinhar imediatamente, selando os sucos.
3. Cozinhe a fraldinha
- Coloque a fraldinha na cesta da airfryer, garantindo que não haja sobreposição (se for mais de uma peça).
- Cozinhe a 200°C por 12 a 15 minutos, virando a carne na metade do tempo para dourar por igual.
- Dica: O tempo pode variar dependendo do tamanho da peça e da potência da sua airfryer. Para uma carne ao ponto, use um termômetro culinário: a temperatura interna deve estar entre 60°C (mal passada) e 70°C (ao ponto).
4. Finalize e sirva
- Retire a fraldinha da airfryer e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar. Isso ajuda a manter os sucos na carne.
- Corte em fatias finas contra as fibras para garantir maciez.
- Sirva com acompanhamentos de sua escolha (veja sugestões abaixo).
Sugestões de acompanhamentos
Para deixar sua fraldinha na airfryer ainda mais especial, experimente estas combinações:
- Batata rústica na airfryer: Corte batatas em gomos, tempere com azeite, sal, pimenta e ervas, e cozinhe a 200°C por 20 minutos.
- Salada verde: Misture folhas frescas, tomate cereja, cebola roxa e um molho de mostarda para equilibrar o prato.
- Farofa crocante: Uma farofa simples com bacon e cebola é perfeita para um toque brasileiro.
- Arroz com alho: Um clássico que nunca falha.

Dicas extras para uma fraldinha perfeita
- Escolha uma boa peça: Prefira fraldinhas com uma camada fina de gordura, que adiciona sabor e evita que a carne resseque.
- Não sobrecarregue a airfryer: Cozinhe em pequenas porções para garantir que o ar quente circule bem.
- Teste diferentes temperos: Experimente molho shoyu com gengibre ou mostarda Dijon para variar o sabor.
- Use papel-alumínio (opcional): Forre a cesta da airfryer com papel-alumínio para facilitar a limpeza, mas não cubra completamente para não atrapalhar a circulação de ar.
Conclusão
A fraldinha na airfryer é uma receita que combina praticidade, sabor e versatilidade, perfeita para quem quer impressionar sem passar horas na cozinha. Com poucos ingredientes e um passo a passo simples, você terá uma carne suculenta e cheia de sabor em menos de 30 minutos. Experimente essa receita e combine com seus acompanhamentos favoritos para uma refeição inesquecível!
Gostou da receita? Deixe um comentário com sua experiência ou compartilhe suas próprias dicas para preparar fraldinha na airfryer! E não esqueça de salvar este artigo para consultar sempre que quiser um prato rápido e delicioso.
Perguntas frequentes sobre fraldinha na airfryer
Posso usar fraldinha congelada?
Sim, mas descongele completamente antes de temperar e cozinhar para garantir um cozimento uniforme.
Qual o melhor ponto da carne?
Depende do seu gosto! Para uma fraldinha mal passada, cozinhe por cerca de 10-12 minutos. Para ao ponto, 12-15 minutos. Use um termômetro para maior precisão.
Posso fazer com outros cortes?
Sim! Coxão mole, maminha ou contrafilé também ficam ótimos na airfryer, ajustando o tempo conforme a espessura.